12 de febrero de 2007

Faltan 19 días.
Por fin tengo decidido el listado definitivo de alimentos.
Al levantarme, un café "cappuccino" con 20 gr de azúcar, 24 de mantequilla y 120 de galletas.
Durante el día, un termo de té azucarado, 100 gr de frutos secos y 80 de galletas variadas.
Por la noche, 120 gr de harina para hacer papilla, medio litro de consomé, 24 gr de mantequilla y 150 de queso y embutidos variados (chorizo, jamón, salchichón, etc.).
En total, algo más de 600 gr diarios de peso, equivalente a unas 3.500 calorías diarias, casi 2.000 menos de las que realmente se gastarán, es decir, que se podrían perder hasta 4 o 5 kilos de peso corporal. Habrá que transportar pues, 8-9 kilos de alimentos y 1 kilo de butano-propano, el combustible necesario para obtener un mínimo de 2 litros diarios de agua a partir de la nieve o el hielo. Los 5-6 kilos restantes del equipo están formados por el saco de dormir, la esterilla, las dos fundas vivac, la ropa, los utensilios de cocina, la cámara de fotos, el GPS, el frontal, las pilas, las herramientas y los repuestos de la bicicleta, entre otras muchas cosas.